Interview de Bernard Kron, Membre de l’Académie de Chirurgie et vice-président de l’Association des anciens Internes des Hôpitaux de Paris
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Proposition pour un autre regard
Qu'est-ce que le Qi Gong ?
Le Qi Gong est un art énergétique chinois qui vise à maîtriser, développer et utiliser l’énergie vitale. Il puise ses fondements dans les conceptions taoïstes et bouddhistes ainsi que dans la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il s’agit d’un ensemble de techniques statiques et dynamiques qui travaillent à la fois sur le corps, la respiration et l’esprit (concentration/visualisation). La pratique régulière du qi gong apporte une amélioration de la condition physique et mentale. Il est simple à apprendre, et peut être pratiqué par tous et à tout âge.